17-19/6

Power Yoga Retreat

Salina Ramon

 
Graphic separation element

ריטריט 17-19/6

זה הזמן לקחת את עצמנו לרגע ארוך של שקט, לקחת מרחק פיזי ונפשי מהיומיום והשגרה,
להתנקות, להטען, ולהרגיש את עצמנו חיים מחדש.

מזמינות אתכם לריטריט יוגה קסום בלב המדבר!
הריטריט יתקיים בחאן החדש של סלינה מצפה רמון

מה מתוכנן לנו שם?

שלושה ימים של תרגולי יוגה ויניאסה דינאמית
שבהם נפתח את הצ'אקרות ונקרב גוף ונפש.
נצלול לתוך סדנת צלילים מרפאים,
נקום למדיטציה בזריחה,
נחווה סדנת 'ווים הוף' עוצמתית
נערוך טקס קקאו לחידוש האנרגיות,
נזין את הגוף באוכל צמחוני טעים,
נרגיש את הביחד ונשן בחאן המשותף של סלינה מצפה רמון
ועוד הפתעות רבות מחכות..

כולנו זקוקים לקחת פסק זמן,
אז בואו תעניקו לעצמכם סופ"ש שלם
של חיבור בין הגוף לנשימה ובין הנשימה לתנועה,
של שקט וניתוק מהשגרה,
של חוויה עוצמתית וחד פעמית!

‏‏PHOTO-2021-05-23-00-05-12 - עותק (3).j
 

על הריטריט

העלויות לאדם להכל כולל הכל-
לינה בחלל רחב יפייפה ומאוורר, כולל כלל הארוחות (בוקר+צהריים+ערב),
כל התרגולים והסדנאות.
*אופציה לאוכל טבעוני
*מקלחות ושירותים משותפים

הרשמה מוקדמת- 1600 ₪ (עד ה1.6)
הרשמה מאוחרת- 1780 ₪

אפשרויות תשלום:
ביט | פייבוקס, העברה בנקאית.
ביטול ללא חיוב עד שבועיים (3.06) לפני מועד הריטריט
לאחר המועד הנ"ל דמי הביטול הם- 300 ש"ח.

 

ליצירת קשר והרשמה-

ליאור- 0543152171
מיכל- 0507642042

או השאירו פרטים ונחזור אליכם

הודעתך נשלחה בהצלחה

Graphic leaves element

נשימה

תנועה

Graphic hands element

ריפוי

Graphic arrow element

סדנאות

Graphic arrow element
יוגה דינמית

יוגה דינמית- או בשמה הרווח פאוור יוגה. מבוססת על יוגה ויניאסה, שמה דגש על רצף תנוחות זורם ויצירתי, כוללת בתוכה תנוחות(אסנות) בסיסיות ומורכבות, משלבת אסנות הפוכות, גמישות וכוח ליבה. מותאם לכלל הרמות

בהנחיית ליאור מימון ומיכל כהן

WhatsApp Image 2021-05-24 at 15.11.39.jp
צלילים מרפאים

סדנת מסע בצליל היא סדנת מדיטציה בליווי צלילים המופקים מקערות טיבטיות וכלי נגינה אקוסטים מהמזרח ומהמערב. סדנא זו באה לתת למשתתפים מרחב שליו להיכנס אליו להרפייה עמוקה, לאזן את התהודה הפנימית שלנו ולשפר את זרימת האנרגיה והנוזלים בגוף.

בהנחיית דן אבידור

PHOTO-2021-05-22-23-49-06.jpg
סדנת ווים הוף

השיטה בנויה משלושה עקרונות: תרגולי נשימה, חשיפה לקור ומיקוד מחשבתי. טכניקות הנשימה מאפשרות לך להיכנס עמוק אל תוך עצמך ולהגיע לרמות רגיעה גבוהות. חשיפה לקור באמצעות אמבטיית קרח כדרך להצית את האש הפנימית שלך ולהפעיל תגובת לחץ בריאה על המערכת העצבית, מאפשרת לגופך לרפא את עצמו מבפנים.

בהנחיית ארי גיטלבנד

‏‏PHOTO-2021-05-22-23-40-27 - עותק (2).j
טקס קקאו

הקקאו מסייע לנו לשים לב ולהישאר בערות. הקקאו גם מגביר את האפקטיביות של נוראפינפרין, מוליך עצבי שקשור לשמחה והנאה. הטקס מתבצע עם מנחה צמוד, כחלק מהטקס נקיים שירה מקודשת וריקודי אסטטיק.

בהנחיית ארז וצור

PHOTO-2021-05-22-23-40-27.jpg